fredag 3 mars 2017

Diktsamlingen "Jag önskar rymden fanns i oss alla" 10 år!


IMG_4577.JPG




I år är det 10 år sedan min diktsamling "Jag önskar rymden fanns i oss alla" kom ut.
Det finns några exemplar kvar att köpa, 100 kronor + porto.
Diktsamlingen kan köpas direkt av mig, skriv ett mejl till alva.uddenberg@gmail.com

http://bokmaskinen.se/boktorget/biblioteket/jag-onskar-rymden-fanns-i-oss-alla/


FullSizeRender.jpg

onsdag 11 januari 2017

Ge Dig själv två dagar av utforskande med uttryckande konstterapi!



7892

Anmäl dig senast fredag 3 februari!
Vi erbjuder två dagars workshop i självutveckling med hjälp av uttryckande konstterapins metoder. Under denna workshop leder vi dig genom olika kreativa uttryck: bild, drama, poesiskrivande och dans/ rörelse.
Vi människor har ett behov av att utforska, uttrycka, tydliggöra och gestalta det viktiga och essentiella i våra liv. Inom varje människa finns en skapande kraft och genom konstnärliga upplevelser och eget skapande kan vi bearbeta vår historia, söka mening, öka förmågan till samspel och påverka vår utveckling. Kom och utforska med oss!
Pris: 470 kronor per person för mat och kursmaterial.
Plats: Tollare folkhögskola http://www.tollare.org/
Denna 2-dagars workshop ges:
Lördag 18/2 9.30-18.00 och söndag 19/2 9.00-16.30, anmälan senast 3/2.
Anmälan: info@tollare.org och ange ditt namn, mobilnummer samt email.
https://terapeuterna.wordpress.com/


tisdag 13 december 2016

Nytt år nya möjligheter - utforska dina resurser och hinder!

Anmäl dig senast fredag 16 december om du vill gå i januari!

Vi erbjuder två dagars workshop i självutveckling med hjälp av uttryckande konstterapins metoder. Under denna workshop leder vi dig genom olika kreativa uttryck: bild, drama, poesiskrivande och dans/ rörelse.
Vi människor har ett behov av att utforska, uttrycka, tydliggöra och gestalta det viktiga och essentiella i våra liv. Inom varje människa finns en skapande kraft och genom konstnärliga upplevelser och eget skapande kan vi bearbeta vår historia, söka mening, öka förmågan till samspel och påverka vår utveckling. Kom och utforska med oss!
Pris: 470 kronor per person för mat och kursmaterial.
Plats: Tollare folkhögskola http://www.tollare.org/
Denna tvådagars workshop ges vid två tillfällen.
Lördag 7/1 9.30-18.00 och söndag 8/1 9.00-16.30, anmälan senast 16/12.
Lördag 18/2 9.30-18.00 och söndag 19/2 9.00-16.30, anmälan senast 3/2.
Anmälan: info@tollare.org och ange vilket av tillfällena som du vill gå.

tisdag 22 november 2016

Uttryckande konstterapi två dagar på Tollare folkhögskola!

Två dagars workshop:

Utforska dina resurser och hinder genom uttryckande konstterapi
46FC4743-AE02-4308-B8BF-7A5262A45E0B.jpg
Vi erbjuder två dagars workshop i självutveckling med hjälp av uttryckande konstterapins metoder. Under denna workshop leder vi dig genom olika kreativa uttryck: bild, drama, poesiskrivande och dans/ rörelse.
Vi människor har ett behov av att utforska, uttrycka, tydliggöra och gestalta det viktiga och essentiella i våra liv. Inom varje människa finns en skapande kraft och genom konstnärliga upplevelser och eget skapande kan vi bearbeta vår historia, söka mening, öka förmågan till samspel och påverka vår utveckling. Kom och utforska med oss!
Kursledare: Catrin Rodosi och Alva Uddenberg, båda studerar sitt avslutande år på Institutet Expressive Arts för att bli uttryckande konstterapeuter.
Catrin Rodosi är utbildad skådespelare vid bl.a. Teaterhögskolan i Helsingfors och arbetar nu på Bromma folkhögskola som kursföreståndare och teaterlärare på Teaterverkstan.
Alva Uddenberg är litteraturvetare, folkhögskollärare och skrivpedagog. Hon arbetar nu på Sundbybergs folkhögskola där hon är kursföreståndare och lärare på Skrivarlinjen, en ettårig utbildning i skönlitterärt skrivande.
Pris: 470 kronor per person för mat och kursmaterial. Denna tvådagars workshop ges vid två tillfällen. Lördag 7/1 9.30-18.00 och söndag 8/1 9.00-16.30, anmälan senast 16/12. Eller Lördag 18/2 9.30-18.00 och söndag 19/2 9.00-16.30, anmälan senast 3/2. Anmälan: info@tollare.org och ange vilket av tillfällena som du vill gå.


fredag 9 september 2016

Ett skrivande rum - dags att ansöka

I januari 2017 startar en ny skrivarkurs på Sundbybergs folkhögskola, Ett skrivande rum. Det är en distanskurs där vi kommer att träffas 1 dag i månaden på folkhögskolan. Läs mer om kursen på skolans hemsida.

http://sundbybergsfolkhogskola.se/page.php?p=78&m=&m=93


söndag 4 september 2016

Oändlighetens spegel


En källa; livets brus stillar sig
i vattnets blanka syns himlen, bergskammen, träden.

Näckrosens vita flyter på ytan
därunder finns myller av liv.

Vattnet, jordens öga, möter min blick
och jag lyssnar till rösten som säger; "här vill jag alltid vara, mamma".

söndag 28 augusti 2016

Uttryckande konstterapi

Livet kan liknas vid en resa. Det kan ibland vara krokiga vägar som livet tar sig fram på; där finns både hinder och vägskäl, glädje och sorg.
Var är du?
Vart är du på väg?
IMG_2451.JPG
Med uttryckande konstterapi utforskar du dig själv och din livsväg med hjälp av de konstnärliga metoderna; bild, dans, rörelse, poesi, drama, musik och berättande.
Varje session tar sin utgångspunkt i samtalet och vad som är aktuellt för dig att arbeta med, de olika konstnärliga uttrycken blir sedan ett sätt att fördjupa och närma sig det mest angelägna.

Jag heter Alva Uddenberg och går mitt avslutande år för att bli uttryckande konstterapeut.
För mig är poesi och berättande ett sätt att utforska och försöka förstå mig själv och den värld jag lever i. Med den uttryckande konsten har jag fått syn på hur de olika uttrycksformerna tillsammans kan skapa ett större livsutrymme och göra livet mer meningsfullt. Under 20 år har jag arbetat som folkhögskollärare med skrivande, berättande och litteratur. Just nu är jag verksam som skrivarlärare på
Sundbybergs folkhögskola.
14089317_10154549800801661_1184120008476276075_n.jpg
Jag har kvalificerad handledning under min utbildning till terapeut.
Kontakt: Alva Uddenberg, 070 433 70 14 eller alva.uddenberg@gmail.com


Uttryckande konstterapi utgår från att det inom varje människa finns en skapande kraft.
Utbildningen till uttryckande konstterapeut är fyraårig och ger grundläggande kompetens i psykoterapi, steg 1. För mer information om utbildningen: http://www.expressivearts.se/